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月嫂教你三招让小孩爱上吃饭
孩子不吃饭会导致个子长不高,营养不良,身体虚弱,免疫力差。所以,家长们都为自己家的孩子不吃饭忧心忡忡。很多家长软硬兼施,哄小孩,骂小孩,可是孩子就不吃饭。孩子不吃饭怎么办?月嫂有几个好方法可以让小孩爱上吃饭!

1、少买零食

2、纠正孩子不好的饮食习惯,做饭的时候选择孩子喜欢吃的,不一定都是营养丰富的食物。

3、变着花样做饭

4、每天变花样做饭,不要重复一个样,多选择那些味道好的,颜色好看的食物,吃饭的时候鼓励小孩,如果他多吃饭了就奖励他想要的礼物。

5,做富含锌的食物

6、给小孩做富含锌的食物,并且容易消化和吸收。除了吃饭时间,其他时间不要给小孩食物,要让他按时吃饭。

7、每个小孩不吃饭的原因都不一样,家长们要弄清原因,不要只是学习其他家长的方法。所有方法都要根据小孩的实际情况来实施,适合你家小孩的方法才是好的方法!
 
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